Sportklassen

- Haal het beste uit jezelf -

Ben je gek op sport en zet jij je daar buiten schooltijd ook flink voor in? Heb je een goede bewegingsvaardigheid en vind je het fijn om actief bezig te zijn? Voor jou hebben we dan op het Beekdal Lyceum brugklassen waarin je naast je gewone lessen ook sportief het beste uit jezelf kunt halen.

Op het Beekdal kom je in een gemengde havo-vwo brugklas en heb je gewoon alle verplichte vakken die je moet krijgen: Nederlands, Engels, wiskunde, geschiedenis, biologie, muziek, beeldende vorming, enzovoorts.

Meer uren sport op het lesrooster
Maar daarnaast krijg je in een sportklas samen met de andere leerlingen die ook voor sport hebben gekozen, maar liefst 6 lesuren lichamelijke opvoeding binnen je lesrooster.

Veel verschillende sporten
In de lessen lichamelijke opvoeding maak je kennis met veel verschillende sporten. In de winterperiode doe je die binnen in de drie sportzalen van de school, in het najaar en het voorjaar zijn het sporten die je buiten doet op de sportvelden naast de school. 

Verdieping
In de 6 lesuren lichamelijke opvoeding van je sportklas ga je natuurlijk veel dieper in op de verschillende sportonderdelen dan wanneer je maar twee lesuren zou hebben. Je sport meer in die uren en daardoor kom je dus ook op een hoger niveau.

Verbreding
Al de verschillende sporten die in de sportlessen aan bod komen worden gegeven door de sportdocenten. Maar soms zijn er ook sporten die gegeven worden door trainers/coaches die gespecialiseerd zijn in dat sportonderdeel. Die activiteiten (vaak buiten school) noemen we ‘clinics’. Ook bezoeken we buiten schooltijd sportwedstrijden.

Vaardigheden
Het mooie van sport is dat het niet alleen erg leuk is, je beter gaat bewegen en je talenten ontwikkelt, maar dat het ook altijd gaat over: 

  • omgaan met winnen en verliezen
  • omgaan met verschillen
  • samenwerken
  • fysiek contact
  • gezondheid
  • je grenzen verleggen (doorzetten)
  • je lijf leren kennen en accepteren


Veel zaken die belangrijk zijn voor je functioneren in de maatschappij. Dus krijgt dat veel aandacht in de sportklassen op het Beekdal Lyceum.

Wanneer is de sportklas iets voor jou?
In de eerste plaats moet je geen moeite hebben om het havo-vwo niveau van het onderwijs aan te kunnen. Ook in de sportklas zit je de meeste uren van de week gewoon in de schoolbanken, heb je toetsen en huiswerk. Dat staat altijd voorop.

Verder is het belangrijk dat je het leuk vindt om te sporten en dat je enthousiast bent om kennis te maken met nieuwe sporten.

Extra inzet
Je zult bereid moeten zijn om je extra in te zetten voor activiteiten buiten de lesuren om. Bedenk bijvoorbeeld dat clinics wel eens tot 17.00 uur kunnen duren. Ook zullen we af en toe een beroep doen op sportklasleerlingen om te helpen bij open dagen en sportevenementen.

Open staan om te leren
Als sportklasleerling ben je allround, je moet uit de voeten kunnen met veel verschillende sporten. Je hoeft natuurlijk niet alles meteen goed te kunnen, maar je moet ervoor open staan om nieuwe dingen te leren, ook als je een onderdeel misschien een keer iets minder leuk vindt.

Programma

Sportklas 1

  • 6 lesuren per week
     
  • Buiten op de sportvelden komen o.a. de volgende onderdelen aan bod: 

     o    frisbee, softbal, loopvormen, speerwerpen en rugby

  • In de binnenperiode komen er andere sporten aan bod zoals: 

     o    basketbal, badminton, turnen, volleybal en judo

  • Clinics:

     o    ‘Freebiken’, frisbee, dans en schaatsen 

  • Wedstrijdbezoeken: 

     o    Vitesse in Gelredome

  • Hoogtepunt van Sportklasjaar 1 is de regionale sport- en clinicdag voor de SportAccentscholen in Apeldoorn.
  • Het schooljaar wordt afgesloten met de Beekdalloop, een hardloopwedstrijd voor alle sportklasleerlingen en docenten

 

Sportklas 2

  • 5 lesuren per week
     
  • De lijn van het eerste jaar wordt doorgetrokken, er wordt verdiept en er komen sporten bij zoals o.a.:

     o    tennis, unihockey en boksen 

  • Verdiept wordt er onder meer in: 

      o    judo, softbal, basketbal, rugby, turnen en atletiek

  • Clinics:

     o    skiën, mountainbiken, survival, klimmen en schermen. Volleybal op Papendal door topsportleerlingen van het Beekdal Lyceum

  • Regionale sportdag op ’t Atrium in Amersfoort 
  • Beekdalloop

 

Sportklas 3

  • 4 lesuren per week
     
  • Verdiept worden:

     o    frisbee, softbal, loopvormen, speerwerpen en rugby, basketbal, badminton, turnen, volleybal, judo, tennis, unihockey en boksen 

  • Verbreding met de sporten: 

     o    flag football, conditietrainingen, turnen (trampoline), golf, voetbal en kickboksen.

  • Clinics:

     o    tennis, snowboarden, fitness en een zeildag

  • Beekdalloop